Kot večina zaposlenih, verjetno tudi vi veliko časa preživite sede. Četudi poskušate uravnavati čas, ki ga presedite, z obiskom v fitnesu ali v telovadnici, raziskave kažejo, da lahko preveč sedenja poveča možnost za nastanek različnih obolenj modernega časa. Na srečo je mogoče negativnim učinkom sedenja kljubovati preprosto z več gibanja. Srednje do visoko zahtevna fizična vadba je pokazala pozitivne zmanjšanje obsega pasu, bolj uravnan nivo krvnega sladkorja, holesterola in druge pozitivne učinke na počutje. Nikoli ni prepozno, da spremenite življenjski stil. Če želite izboljšati zdravje in zožati obseg pasu brez obiskov telovadnice ali uporabe dragih fitnes naprav, vas bo Dr.Fit na preprost način vodil, da boste v svoj dan vnesli več aktivnosti. Vaše zdravje vam bo hvaležno.

V tej navdihujoči seriji se ženske spopadejo s preobrazbo, kjer manj pomeni več, da bi si tako povrnile ravnotežje v svojih zaposlenih življenjih. Voditeljica Purva Bedi in njena ekipa življenjskih trenerjev stranke popeljeta na potovanje samoodkrivanja, na katerem spremenijo prehranjevalne navade in način oblačenja, začnejo telovaditi, očistijo nered in še veliko več ter jim pomagajo do bolj zdravega in veselega življenja.

Vsi smo jih že videli na otroških športnih prireditvah, nore starše, ki kričijo ob robu igrišča. Deion Sanders, ameriška športna legenda in oče, ima nalogo znova vzpostaviti ravnovesje v družinah, ki so v stresu zaradi pobesnelih staršev, odločenih, da bodo vzgojili superzvezdniškega atleta. Ko jih Deion nepričakovano obišče, postane napeto.

Navdihujoča in hitra oddaja z dinamičnima in strogima trenerjema, v kateri se moški in ženska spoprimeta z naporno vadbo in prehranjevalnim režimom, s katerim v kratkem času dosežeta dramatične rezultate. Motivacija je poseben dogodek v njunem življenju, zato je cilj popolna telesna in duševna preobrazba v le štirih tednih. Bosta premagala duševne ovire, se izognila skušnjavam in trajno ter pozitivno spremenila svoje življenje?

Mednarodna zvezdnica, dietičarka Gillian McKeith, ve vse o tem, kaj jesti, da boste seksi. Da bi to dokazala, bo spremenila življenje trinajstih žensk. Na poti bo predstavila veliko praktičnih nasvetov, postregla nam bo s presenečenji in nas navdihnila, saj bodo te pogumne ženske življenje zgrabile za roge, se znova vzljubile in se v le osmih tednih spremenile iz žalostnih žensk v stresu v seksi in čudovite lepotice.

Zabavna oddaja o telovadbi, ki temelji na bollywoodskih filmih, uporablja tradicionalne indijske pristope in najnovejše zabavne gibe, zaradi katerih bo vaše srce bilo hitreje in zaradi katerih boste vrteli boke. Voditelj je bollywoodski plesni guru Hemalayaa in v vsaki epizodi boste s plesom premagovali svoje negotovosti ter vadili dele telesa, ki vam povzročajo preglavice.

Registrirana holistična dietičarka, učiteljica o zdravem življenju in kulinarična svetovalka, Peggy Kotsopoulos, pripravlja zdrave in okusne jedi, ki so dobre in koristijo tudi telesu. Od bučne pene do slavne sredozemske solate s kvinojo... Peggy ima recept za vse, kar vas teži.

Cenjeno televizijsko osebnost in avtorico uspešnih knjig, Liso Oz, spoštujejo po vsem svetu zaradi njenega poznavanja področja dobrega počutja in odnosov. Serija gosti vrsto neverjetnih strokovnjakov in znanih gostov - od Deepaka Chopre do Donne Karan in dr. Oza - ki proučijo vsako temo, povezano z zdravjem in dobrim počutjem. Lisa spodbuja občinstvo k zdravemu življenju, odgovarja na vprašanja in svetuje.

Vsi imamo radi svoje hišne ljubljenčke. So odlična družba in nikoli nas ne obsojajo. Seveda bi jim radi namenili najboljšo skrb. Od akupunkture do hrane in homeopatije... Odkrijte svet celostne oskrbe za ljubljenčke pod okriljem veterinarjev in strokovnjakov. Holistično zdravljenje ni le za ljudi.

Kot večina zaposlenih, verjetno tudi vi veliko časa preživite sede. Četudi poskušate uravnavati čas, ki ga presedite, z obiskom v fitnesu ali v telovadnici, raziskave kažejo, da lahko preveč sedenja poveča možnost za nastanek različnih obolenj modernega časa. Na srečo je mogoče negativnim učinkom sedenja kljubovati preprosto z več gibanja. Srednje do visoko zahtevna fizična vadba je pokazala pozitivne zmanjšanje obsega pasu, bolj uravnan nivo krvnega sladkorja, holesterola in druge pozitivne učinke na počutje. Nikoli ni prepozno, da spremenite življenjski stil. Če želite izboljšati zdravje in zožati obseg pasu brez obiskov telovadnice ali uporabe dragih fitnes naprav, vas bo Dr.Fit na preprost način vodil, da boste v svoj dan vnesli več aktivnosti. Vaše zdravje vam bo hvaležno.

Vsi vemo, kako je, če si zavrnjen, spregledan, če te ne cenijo. Oddaja ponudi zapuščenim, odpuščenim in zavrnjenim najboljšo možnost za maščevanje. V vsaki epizodi poskrbijo posamezniki za preobrazbe, ki jim spremenijo življenje. Pod vodstvom Khloé Kardashian jim pomagajo najboljši trenerji, specialisti za prehrano in stilisti na svetu.

Z emmyjem nagrajena oddaja popelje gledalce na kulinarično pustolovščino od obale do obale v iskanju najbolj zdravih restavracij v Ameriki. Od veganskih kavarn do bistrojev, kjer strežejo le doma pridelano hrano, naša voditelja Nathan Lyon in Danny Boome predstavljata najboljši vodič po restavracijah, hkrati pa nas seznanjata z vsemi prednostmi zdravega prehranjevanja.

Neuradne raziskave so pokazale, da otroci, ki igrajo preveč videoigric, svoje starše spravljajo ob živce. Ta oddaja vam bo pomagala ustaviti to norost z zamislimi za odlične igre in dejavnosti, ki bodo vaše otroke spravile s kavča in v gibanje. Vključuje pa tudi napotke za zdrave otroške prigrizke. Odklopite se in znova priklopite.

Kot večina zaposlenih, verjetno tudi vi veliko časa preživite sede. Četudi poskušate uravnavati čas, ki ga presedite, z obiskom v fitnesu ali v telovadnici, raziskave kažejo, da lahko preveč sedenja poveča možnost za nastanek različnih obolenj modernega časa. Na srečo je mogoče negativnim učinkom sedenja kljubovati preprosto z več gibanja. Srednje do visoko zahtevna fizična vadba je pokazala pozitivne zmanjšanje obsega pasu, bolj uravnan nivo krvnega sladkorja, holesterola in druge pozitivne učinke na počutje. Nikoli ni prepozno, da spremenite življenjski stil. Če želite izboljšati zdravje in zožati obseg pasu brez obiskov telovadnice ali uporabe dragih fitnes naprav, vas bo Dr.Fit na preprost način vodil, da boste v svoj dan vnesli več aktivnosti. Vaše zdravje vam bo hvaležno.

Učitelj joge jivamukti, Jai Sugrim, je združil telesne asane z mojstrskim poukom razumevanja izvora vsakega položaja, giba, dihalne tehnike, meditacije, prehrambne navade in miselnega procesa.

Z emmyjem nagrajena oddaja popelje gledalce na kulinarično pustolovščino od obale do obale v iskanju najbolj zdravih restavracij v Ameriki. Od veganskih kavarn do bistrojev, kjer strežejo le doma pridelano hrano, naša voditelja Nathan Lyon in Danny Boome predstavljata najboljši vodič po restavracijah, hkrati pa nas seznanjata z vsemi prednostmi zdravega prehranjevanja.

Vsi imamo radi svoje hišne ljubljenčke. So odlična družba in nikoli nas ne obsojajo. Seveda bi jim radi namenili najboljšo skrb. Od akupunkture do hrane in homeopatije... Odkrijte svet celostne oskrbe za ljubljenčke pod okriljem veterinarjev in strokovnjakov. Holistično zdravljenje ni le za ljudi.

Neuradne raziskave so pokazale, da otroci, ki igrajo preveč videoigric, svoje starše spravljajo ob živce. Ta oddaja vam bo pomagala ustaviti to norost z zamislimi za odlične igre in dejavnosti, ki bodo vaše otroke spravile s kavča in v gibanje. Vključuje pa tudi napotke za zdrave otroške prigrizke. Odklopite se in znova priklopite.

Zabavna oddaja o telovadbi, ki temelji na bollywoodskih filmih, uporablja tradicionalne indijske pristope in najnovejše zabavne gibe, zaradi katerih bo vaše srce bilo hitreje in zaradi katerih boste vrteli boke. Voditelj je bollywoodski plesni guru Hemalayaa in v vsaki epizodi boste s plesom premagovali svoje negotovosti ter vadili dele telesa, ki vam povzročajo preglavice.

Vsi vemo, kako je, če si zavrnjen, spregledan, če te ne cenijo. Oddaja ponudi zapuščenim, odpuščenim in zavrnjenim najboljšo možnost za maščevanje. V vsaki epizodi poskrbijo posamezniki za preobrazbe, ki jim spremenijo življenje. Pod vodstvom Khloé Kardashian jim pomagajo najboljši trenerji, specialisti za prehrano in stilisti na svetu.